妊娠中っていろんな面で制限が多い…！？

2019年03月15日 10:38

妊婦さんも多くご来店いただいているonkaです。妊娠中っていろんな「してはいけないこと」がありますよね。「妊娠中は制限が多くて大変＆それがストレス…」そんな声を妊婦さんからよく聞きます。でも視点を変えることで全然違った捉え方になるんですよ！ネットなどで調べる ...

腸内環境を整えるのにおすすめなレシピ

2019年03月12日 14:13

「腸内環境良くしましょう」と言っているものの、具体的にどうしたらいいのかがわからないですよねお客様からもたくさん質問を受けます。よく聞く策としては「ヨーグルト食べます」かな～。コマーシャルでもいろんな種類の乳酸菌が紹介されて「良さそう」ってイメージ。でも ...

2019年03月08日 13:30

今日は雨上がりのお天気、それに加え風もありますね。こんな日が一番花粉が飛ぶのです外に出たくありません～でもそんなわけにいきませんよね…もちろんマスクをしたりと対策はしますが、それでも完全にガードできるものではないのでどうしても目がかゆくなったり、クシャミ ...

2019年03月07日 12:49

3月に入って「雨が降るようになったな～」って思いました1月2月が降らなくてかなり空気もカラカラ、お野菜も値段が高くなったりと影響を受けましたよね。だから今のこの雨はむしろ降ってくれてありがたくも思えたり季節の変わり目は、雨が降りやすいです。そう、季節の変わり ...

2019年03月05日 13:53

ここ最近あまりお出かけのこととかを書いていませんでしたが、出かけていないわけではありません先月は久しぶりにスカイツリーに行きました。スカイツリーができたときって、私は大分県に住んでいたんですよね。なので帰省してこっちに帰ってきたときに行ってみたのですが、 ...

2019年03月03日 21:04

温泉街に行くと気軽にお湯に浸かれる「足湯」がありますよね。全身温めなくても、足を温めることで全身が温まったりもするので足湯って本当に良い！足を温めるのは体に良いということは、多くの方が知っていること。今や常識になってきていますものねサロンでも施術前には足 ...

2019年03月01日 21:13

ここ数日で花粉を感じるようになりましたこの冬も暖かい日もあって、そして春先も暖かくなるのが早いせいか桜の開花もちょっと早まると予報暖かい日、つまり花粉が飛ぶということです。もう結構飛散していますね。私もくしゃみが出る日もあって、目もかゆくなる日があります ...

2019年02月19日 10:59

２月半ば、まだまだ寒いですが先週くらいから、鼻と目のセンサーがわずかな”花粉”を察知し始めた気がしますお客様も「風邪でもないのに鼻が…」「喉が…」ともしかしたら花粉では？というアレルギー症状のようなものを感じ始めている様子があります。雪が降るような寒い日 ...

2019年02月13日 17:04

2月が一番寒い！！最高気温も10℃に届かず、冷え冷えな毎日お客様のお身体も「冷え」と「コリ」で悲鳴を上げていらっしゃる方が本当に多いです。＊寒さで体が冷えて循環が悪くなる＊寒いので体に力が入る＊重ね着で締め付けられ巡りが落ちる＊上着の重さが肩にのしかかる＊冷 ...

2019年02月12日 10:40

寒いですね～～…雪予報の３連休でしたが、構えていた割に…で一安心しました。それでも気温は最高で１℃！急激に冷え込みました室内温かいとはいえ、どうしても冷えやすいものです。そういうときはやはり、「温めること！」お風呂はもちろんですが、お風呂だけではどうして ...