【onka 温香】ホットストーンで温活&ホルモンバランスケア

目指すは「印象年齢 マイナス5歳」のホルモンバランスケア。”体や心を元気にする”も、”キレイになる”にも欠かせない「巡り力」。巡る力を充電する癒しのサロンonka(おんか)です。 ※Bloom gardenは“onka"にサロン名を変更いたしました。

2014年03月

春の空気を感じられるこの頃・・・ 脚のホットストーンを希望するお客様が多くなりました。 この時期に増えてきたということは、身体が春を察知して変化してきているのですね! 冬は「溜めこむ」季節。 春は「溜めこんでいたものを排出する」季節 また、アーユルヴェ ...

天候によってどの体質が優勢になるのでしょうか!? 【ヴァータ】  寒く、乾燥していて風が強い    秋~初冬  ・この気候の時に起こりやすい不調    冷え、呼吸器系感染、肌の乾燥、肩こり・腰痛、不眠、精神疾患、便秘  ・この気候の時に取るべき生活スタイ ...

体質(ドーシャ)の時間帯 アーユルヴェーダの1日のリズムは朝の起きる時間や寝る時間だけが、我々に影響するわけではありません。 どの時間帯に何をすればいいのかということも左右しています。 特に食事は重要です。 新陳代謝をつかさどるピッタが消化を促進して、 ...

体質の変化に影響するものというお話の続きです。 アーユルヴェーダの体質(ドーシャ)は人だけでなく、時間帯も体質の性質にあてはまる時間というものがあります。それぞれのドーシャが1日のある一定の時間帯に優勢になるのです。 この自然のリズムを理解して生活に取り入 ...

体質というのはもともとのものと(先天的)、外的要因から影響を受けて変化していく(後天的)ものがあります。 たとえば、今回の私のように自宅ではない環境で普段と違った生活スタイルになれば、それが外的要因として体質に影響してくるのです。 外出や旅行は「空と風」 ...

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