【心と体が1℃高まる温香セラピー巡りケア Bloom garden】癒しと美容のBlog さいたま市大宮北区 女性専用アロマ&ホットストーントリートメント

自律神経バランスと女性リズムを整える香りと温めの温香セラピー巡りケア・リラクゼーションサロン。サロンのこと、アロマのこと、施術のこと、健康・美容・癒しに関する情報をお伝えしております。

2014年03月

春の空気を感じられるこの頃・・・ 脚のホットストーンを希望するお客様が多くなりました。 この時期に増えてきたということは、身体が春を察知して変化してきているのですね! 冬は「溜めこむ」季節。 春は「溜めこんでいたものを排出する」季節 また、アーユルヴェ ...

アーユルヴェーダはインドの予防医学論です。 インドと日本では気候もだいぶ違っています。現代のアーユルヴェーダはその国独自の気候条件に合わせて季節ごとのドーシャを考えているそうです。 天候によってどの体質が優勢になるのでしょうか!? 【ヴァータ】  寒く、 ...

天候によってどの体質が優勢になるのでしょうか!? 【ヴァータ】  寒く、乾燥していて風が強い    秋~初冬  ・この気候の時に起こりやすい不調    冷え、呼吸器系感染、肌の乾燥、肩こり・腰痛、不眠、精神疾患、便秘  ・この気候の時に取るべき生活スタイ ...

体質(ドーシャ)の時間帯 アーユルヴェーダの1日のリズムは朝の起きる時間や寝る時間だけが、我々に影響するわけではありません。 どの時間帯に何をすればいいのかということも左右しています。 特に食事は重要です。 新陳代謝をつかさどるピッタが消化を促進して、 ...

体質の変化に影響するものというお話の続きです。 アーユルヴェーダの体質(ドーシャ)は人だけでなく、時間帯も体質の性質にあてはまる時間というものがあります。それぞれのドーシャが1日のある一定の時間帯に優勢になるのです。 この自然のリズムを理解して生活に取り入 ...

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