【onka 温香】ホットストーンで温活&ホルモンバランスケア

目指すは「印象年齢 マイナス5歳」のホルモンバランスケア。”体や心を元気にする”も、”キレイになる”にも欠かせない「巡り力」。巡る力を充電する癒しのサロンonka(おんか)です。 ※Bloom gardenは“onka"にサロン名を変更いたしました。

2017年11月

「冷え」を気にされる女性は多いです。冷えは身体に良くない、婦人科系トラブルの原因にもなるから気を付けたい。「冷え取り」「温活」…何かしらの対策はみなさんされていらっしゃいますよね。特にこの寒くなった今、体も冷たくなりやすいですし。私も、昔よりも服装を温か ...

妊娠中は ”今まで経験したことがなかった体の状態” を感じるようになったという人も多いもの。「足がつる」という症状も多く聞かれる特徴です。主にふくらはぎ、足裏(親指側が多いかな?)がつります。あの痛みは何とも…ねぇ。冷や汗ものです************* ...

夏ごろから、新しい勉強をしています。「ホルモン免疫栄養学」という勉強です。これを学ぼうと思ったきっかけは、まず、自分の長らく続く不調。自律神経系の不調や、女性ホルモン系の不調、アレルギーもありますし、決して体が強いというタイプではなかったです。小さい頃も ...

頭痛に頻繁になる人って多いですね。女性の方が片頭痛持ちが多いようです。30代ではなんと5人に1人は片頭痛に悩まされているとか。それはホルモンの「エストロゲン」というのが影響していて排卵期や月経が始まる前後のホルモンバランスが急激に変化する時に頭痛が起こりやす ...

一日のお飲み物を皆さんにお伺いしていると、コーヒー、紅茶、お茶この3種は必ずあがってきます。この3種類はどれもカフェイン入りです。コーヒー好きな人だと、気づいたら一日中コーヒーばかり飲んでいるってありがちな話だそうです。****************** ...

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