今週は真夏の暑さ、のきなみ30℃越えですね

この暑さを肌で感じて「あ~、夏が来ましたね~・・・」って実感するんです


まだ梅雨の中休みなんですけどね!





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こんな日は、お客様もご来店直後は外気の暑さと太陽の熱で体の表面がほてってしまっています。

表面は火照っていても実は体の奥は冷えていることもあり、夏って身体の内、外をバランスよい状態にしておくって難しいもの・・・

身体の奥が冷えているから温めたいけれど、「でも暑い!」

火照りをクールダウンさせないと、のぼせ状態になって苦しいんですよね。



とくに自律神経が乱れがちの人は、体温の感覚がコントロールしにくかったりして夏は
”冷えているのにのぼせ状態”になる人も多いんです。

「冷えのぼせ」
*異常に熱くなって気分が悪くなる
*足先手先が焼けるように熱い
*頭がボーっとする




体表面の粗熱をとって(料理みたいですが笑)、体の奥は温めて、自律神経を整えて自分の身体バランスをもとの状態に整えていくのにぴったりなのが~、

ラストーン

温かい石と、冷たい石を交互に使ってマッサージしていく

「ラストーンセラピー*マッサージ」なんです




身体バランスを整えると、こんな真夏の暑さにも耐えられる体にもなれますよ~!

この夏も、暑さ厳しく、そして天候の急変、湿度の蒸し暑さなど過酷になりそう

ラストーンセラピーで体をしっかり整えて、夏に負けない身体つくりしていきませんか?




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